Российская пенсионерка рассказала свой рецепт экономии

Большая часть населения России находится за чертой бедности. С каждым годом стоимость повседневных вещей растет, в то время как зарплаты остаются на прежнем уровне. Грамотное расходование средств позволяет не влезать в долги. Российская пенсионерка рассказала свой рецепт экономии, который могут применять все люди.

Российская пенсионерка рассказала свой рецепт экономии

Планирование бюджета

Чтобы правильно тратить деньги, необходимо определиться со списком необходимых расходов. Не все могут работать из-за плохого состояния здоровья, особенно в пожилом возрасте. Поэтому необходимо исходить из той суммы, которую пенсионер будет получать ежемесячно.

Примерный список постоянных расходов:

  • коммунальные услуги;
  • лекарства (при хронических болезнях);
  • продукты;
  • бытовая химия и средства гигиены.

Экономия в доме

Одежда, бытовая техника и прочие вещи приобретаются по мере необходимости. Желательно откладывать каждый месяц небольшую сумму для форс-мажоров. Это будет неприкосновенный запас, который нельзя тратить на мелкие расходы. Не стоит придерживаться голодания, так как лечение обойдется дороже.

После того как будет составлен список расходов, необходимо представить примерное количество денег для каждой категории. Например, на коммунальные услуги уходит около 4000 рублей —окончательный размер зависит от региона проживания. Желательно не допускать образования задолженностей, так как будут начисляться пени.

Управление социальной защиты предоставляет ряд пособий и субсидий. Поэтому, если есть возможность, лучше их оформить. Они положены малообеспеченным людям с уровнем доходов ниже прожиточного минимума.

При определенных хронических болезнях полагаются бесплатные лекарства. Чтобы их получить, нужно пройти ряд обследований. Препараты выдают по рецепту от врача в определенных аптеках.

Экономия на продуктах

При правильном распределении средств на еду хватит 3000 рублей. В пожилом возрасте необходимо вести правильный образ жизни. Поэтому нужно отказаться от жареного, жирного, копченого, фаст-фуда, полуфабрикатов.

Рацион должен состоять из:

  • каш;
  • супов;
  • овощей;
  • фруктов;
  • морской рыбы.

Как питаться экономно

Мясо лучше выбирать диетическое. Продукты длительного хранения лучше закупать во время акции в магазине. Крупы, муку лучше хранить в пластиковых контейнерах с плотной крышкой или стеклянных банках — это защитит их от появления пищевой моли.

Овощи и фрукты нужно приобретать сезонные, так как они недорого стоят. Брать стоит в небольшом количестве, потому что они быстро портятся. Корнеплоды запасают в осенний период.

Желательно делать заготовки: соленые огурцы и помидоры, лечо, салаты и т. д. Обычная квашеная капуста является отличным источником витаминов.

Выбор одежды

Покупка одежды

В больших городах есть стоковые центры — они торгуют вещами по низким ценам. Товар скупают у закрывшихся магазинов. За небольшую стоимость можно найти брендовую одежду высокого качества.

На обуви и верхней одежде нежелательно экономить. Дорогая и качественная вещь из хороших материалов прослужит несколько лет.

Поэтому такие траты оправданы. Правильный уход, регулярный ремонт позволит сохранить обувь в первозданном виде.

Логотип сайта Идеи малого бизнеса

7
Оставить комментарий

avatar
4 Цепочка комментария
3 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
7 Авторы комментариев
RRRRООооOlgaГуамка ГуамкаЕлена Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Seresza Seresza
Участник
Seresza Seresza

Почему россияне пенсионеры должны экономить на всём (да и не только пенсионеры )? Выживать, тратя на еду 3 000 руб. в месяц, когда депутаты получают 400 000 в месяц, а высшие гос. чиновники до 2 000 000.

Гуамка Гуамка
Участник

Может,стоит научится платить налоги,не воровать ,не получать зарплату в конвертах,тогда и пенсионеры смогут жить лучше?!!!

Виктор
Гость
Виктор

Какая “пенсионерка” такое может написать. Это обыкновенный заказ ЕР. Люди не верьте этой ереси. Показушники. Почему мы вынуждены – существовать?

Елена
Гость
Елена

Я не говорю, что сейчас хорошо живется пенсионерам. Нет , приходится выживать. Я просто хочу сказать , что пенсионерам всегда жилось плохо. Я помню, жила в советское время. Родители работали на заводе. Выйдя на пенсию у них она была потолок -по 132 руб. Отец на пенсии не работал, мама еще долго работала и получала зарплату с пенсией 300 рублей( тогда это был потолок) Мы жили хорошо. Но вот я сейчас очень часто вспоминаю свою бабушку. У неё пенсия была 54 рубля. ( и такая пенсия была у многих. Я закончила мед.училище. Когда пришла на работу, то там было много пенсионеров… Подробнее »

Olga
Гость
Olga

Как не экономь,но если пенсия девять тысяч с небольшим ,а на коммуналку уходит почти семь тысяч,то даже на продукты не хватает,не говоря уже об остальном.

RRRR
Гость
RRRR

Субсидии для таких случаев существуют, если конечно в квартире вместе с пенсионерками не прописаны детки, которые не собираются помогать старикам с оплатой коммуналки

ООоо
Гость
ООоо

противно читать